반응형 홈트레이닝1 가정용 천국의 계단 운동기구 효과와 후기 이 게시물은쿠팡 파트너스활동의일환으로,이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 최근 헬스장에서 '천국의 계단'이라 불리는 스텝밀이 큰 인기를 끌고 있는데요, 저도 처음엔 그냥 계단 오르내리는 운동쯤으로만 생각했어요. 그런데 한 번 제대로 해보고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 전신이 땀범벅이 될 만큼 강도 높은 유산소 운동이더라고요. 그때부터 집에서도 이 효과를 그대로 느껴보고 싶다는 마음이 생겼고, 결국 가정용 스텝밀을 들이게 됐죠. 처음에는 층간 소음이나 설치 공간이 걱정됐지만, 막상 사용해보니 소음도 생각보다 조용하고, 접이식 모델이라 보관도 수월했습니다. 무엇보다 헬스장까지 오가는 시간 없이, 비 오는 날에도, 밤늦게도 내 마음대로 운동할 수 있다는 자유로움이 정말 만족스러웠어요. 이번 글에서.. 생활 정보 2025. 4. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
